新闻中心 /News
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12 2024-04
美型瑜伽 5套居家瑜伽动作完美身形很简单
前一段,娱乐圈几个当红女星因大秀马甲线,上了热搜榜。小编心想,这些女星平日拍戏什么的这么忙,居然还能练出这么好的身材,可真是励志呢。 据说,现在马甲线是好身材的标配了哦。快来跟众女星一道,练出迷人的马甲线秒。(上图)...
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12 2024-04
在魔都最美的国宾馆里做户外瑜伽太酷啦!
阳光正好,微风不燥。这个春日,西郊宾馆与BYMB Beautifest女神季联手,邀请知名导师打造全方位沉浸式的瑜伽及音疗课程,快来感受沐浴在春风里的舒缓惬意吧~ 西郊宾馆内遍植名木古树,绿草如茵,亭台水榭镶嵌其间,...
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12 2024-04
瑜伽是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式
瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善您的身体和心性。 2014年12月11日,联大宣布6月21日为国际瑜伽日,2015年举办了首届6.21国际瑜伽日。 瑜伽姿势运用古...
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12 2024-04
女星瑜伽裤大赏哪一个是你的最爱?
明星瑜伽裤大秀身材,张天爱、袁姗姗、关晓彤、王楚然、克拉拉、张钧甯等明星展现出不同的风采,而董洁的身材则引发网友吐槽。 3. 关晓彤:“京妞”风采:关晓彤疯狂健身,瑜伽裤造型尽显“京妞”魅力。 特别声明:以上内容(...
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12 2024-04
张北全民练瑜伽提振“精气神”
“双盘、倒立、双腿绕头、一字马……”日前,在张北县花园街街道察哈尔北街社区,玉狗梁村瑜伽代表靳秀英正在向现场人员分享着瑜伽技能。为进一步丰富群众日益增长的精神文化需求,提升全民健康素质,张北县正在全域内积极复制“玉狗梁...
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12 2024-04
瑜伽入门练习从十个简单的动作开始
瑜伽可以达到减肥塑体、美容护肤、调节内分泌、改善消化吸收功能、增强记忆力、缓解压力、改善睡眠、提高工作效率、调节人体脊柱等好处,但是很多人健身房去了几次,购买的书籍和课程看了两眼,就不了了之,原因种种,与其高开低走,不...