新闻中心 /News
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13 2024-04
孕期的麦迪娜美得挺自然宽松T恤配瑜伽裤穿出轻松舒适感
不管在哪个阶段的女子,都是爱美的,像孕妈状态的时候,女人们一样的不会放弃对于 而作为孕妈穿搭,有些人可能觉得穿不出时尚的魅力来,但是这可能还真的是错了,谁说孕妈穿搭就不会演绎出时尚与性感来。 这个可能也是好多孕妈们...
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13 2024-04
“瑜伽裤+运动鞋”out了!今春流行“连衣裙+小白鞋”舒适减
不知不觉,春天已经过半,流行趋势也悄然发生了变化。纵观今春的流行穿搭,曾经风靡一时的 “瑜伽裤+运动鞋”为什么out了?其实原因很简单,瑜伽裤本身就不适用于日常穿着,且对身材要求太高,稍微有点赘肉就会被放大,腿粗+胯...
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13 2024-04
小说《带着瑜伽去旅行》第781-783章:小心吃绝户
长期以来,赵翠心里一直有一个心结,那就是重男轻女,当然不是指父母,而是爷爷奶奶。从小的时候,赵翠就不喜欢爷爷奶奶,甚至不愿意去爷爷奶奶家里,除了所谓的重男轻女之外,更多的是来自爷爷奶奶对亲叔叔的格外偏爱。 要知道,赵...
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13 2024-04
舞步间带起春风趁春光明媚开启舞韵瑜伽吧
跪坐状态开始,双手向前撑地,左脚迈至左手内侧,右脚回勾右腿蹬直,左臂屈肘向上延伸至到伸直,眼睛看左手。 做法:右脚跟落地,左脚内扣,右手从最左侧划上弧线带身体起。右脚继续右转,同时屈右膝,右臂与身体都向右侧伸展,左手...
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13 2024-04
瑜伽适合所有人吗?瑜伽适合男性吗
瑜伽并不是适合所有人,患有一些疾病的患者就不适合练习瑜伽。比如腰间盘突出患者,因为瑜伽中有许多弯腰的动作,练习瑜伽可能会加重腰间盘突出。还有骨质疏松的人,可能会导致骨裂或者骨折,因此想要练习瑜伽者需要根据自己的身体状况...
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13 2024-04
瑜伽培训一般要多长时间?短期还是长期更合适?答案来了
随着人们健康意识的提高,瑜伽作为一种时尚的健身方式,越来越受到大众的喜爱,那么瑜伽培训一般要多长时间呢? 瑜伽培训的时间的长短,因身体素质、个人需求以及培训目标等有所差异,一般来说,它可以从数周到数月,甚至更长时间不...