新闻中心 /News
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31 2024-05
四川资阳:高三学子练瑜伽 释放压力迎高考
2024年5月30日,四川省资阳市安岳县安岳中学,2390多名高三学子在专业老师的指导下,正在操场上训练瑜伽,场面十分壮观。 2024年5月30日,四川省资阳市安岳县安岳中学,2390多名高三学子在专业老师的指导下,...
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31 2024-05
瑜伽可以改善睡眠吗
因为瑜伽能够帮助减轻压力和焦虑,促进身体与心灵的放松,从而提高睡眠质量。 对于存在严重失眠或睡眠障碍的人群而言,单纯依靠瑜伽可能效果有限,需要结合药物治疗。 在练习瑜伽时,应避免过度拉伸或扭曲身体,以减少受伤风险,...
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31 2024-05
把瑜伽文化—直传播下去
她,一位61岁的女人,却有着姑娘家的气色与身段,宁静而从容。她,就是天香瑜伽馆的创办者潘赛锦。 瑜伽,起源于印度,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下...
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30 2024-05
【年终盘点】请回答2018:浙江体育圈的10个2018故事
在水面上,任波浪把你推向前方……全然不同于室内的环境和体验,站、卧、跪、立,在体式变换间,举头是碧空,俯身见倒影,一呼一吸皆是大自然。这就是国内近年来逐渐兴起的水上运动——桨板瑜伽。 5月25日—26日,作为侨乡水上...
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30 2024-05
瑜伽(健身运动)_
在其基础上才真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识,帮助 和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的法、调息的呼吸法、调心的 瑜伽是一项有着5000年历史...
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30 2024-05
40岁陈妍希瑜伽秀辣身材 老公光头帅出风头
网友大赞陈妍希线岁女星陈妍希一直以来都保持运动好习惯,近日她公开素颜练瑜伽的照片,状态令网友震惊,惊呼「沈佳宜回来了」。 博上曝光一组陈妍希的近况照,表示她瘦出新高度,「在路人镜头下也很美,比20岁还像20岁」陈晓被...