新闻中心 /News
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31 2024-05
岸边路亚、水上瑜伽尽情享受户外运动的乐趣
无论是岸边路亚,还是水上瑜伽,运动像是一种媒介,串联起人与自然的关系。近日,上海第四届市动会高校路亚联赛在YEAHH PARK江湾体育中心举行。来自各高校的高手们,齐聚一“塘”,展开了一场安静又刺激的较量。 岸钓路亚...
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31 2024-05
曾放倒阿迪、直追耐克 瑜伽爱好者追捧的lululemon正被
疯狂的“代工”也在蚕食lululemon的市场。它们打着“原装代工厂”的旗号生产盗版产品,甚至可以“打标”。一家代工厂号称:“原价1080元的,我给你做到280元,能达到混入专柜的程度。” 将瑜伽服日常化、时尚化,l...
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31 2024-05
腰间盘突出痛苦不堪学会这几个瑜伽动作能有效帮你缓解疼痛!
腰间盘突出是现代人中一种比较常见的腰椎膨出疾病,这种疾病带给人的痛苦是非常巨大的,虽然这种疾病以静养为主,但是适当的做一些瑜伽运动也有非常不错的效果。腰间盘突出痛苦不堪,学会这几个瑜伽动作能有效帮你缓解疼痛! 腰间盘...
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31 2024-05
2024上海瑜伽生活节时间+地点+活动内容
本次上海瑜伽生活节包括6月7日上海南京路世纪广场两场百人瑜伽,6月8日清晨南京路步行街东拓段(近外滩-和平饭店)百人瑜伽,以及6月8日上海海鸥丽晶酒店两场疗愈瑜伽。 2024上海瑜伽生活节将在南京路步行街打造一场难忘...
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31 2024-05
“午间站立瑜伽”进楼宇舒缓白领身心健康
“放松、吸气、呼气……”近日,一场“午间站立瑜伽”活动在北外滩来福士党群服务站举行。伴随着悠扬的音乐,白领们利用午间休息时间,在呼吸与拉伸的过程中感受身心舒展的愉悦,既能健康养生还能提高工作效率。 北外滩街道社区党群...
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31 2024-05
瑜伽与普拉提的区别
瑜伽与普拉提的区别在于运动方式、锻炼强度、呼吸方式、核心训练以及肌肉锻炼。 从运动方式来看,瑜伽注重静态伸展和平衡练习,而普拉提则强调控制性和流动性的动作。 就锻炼强度而言,瑜伽通常较为温和,旨在通过深度放松来提高...