新闻中心 /News
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30 2024-05
管住嘴、迈开腿8个瑜伽核心动作想要马甲线的赶紧练起来!
分享8个让你“腹部炸裂”的瑜伽变体动作给大家,超级虐腹,最适合想要进阶的伽人练习! 沪九条落地12小时|售楼处不打烊,部分新盘拟收回折扣,二手房东提价、买家仍想捡漏 与中坚力量共成长,2024建信信托艺术大奖评委会...
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29 2024-05
经营困难就撂挑子了——青岛厚朴瑜伽万象城店撤场拖欠员工189
万象城店SPA部工作的范女士向记者求助,自己和部门其他两名员工今年三月加起来约1.89万元的工资至今未发,今年二月和三月的社保也未缴纳,门店负责人也联系不上。对此,厚朴瑜伽万象城店的店铺联系人苏先生表示,目前公司经营困...
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29 2024-05
瑜伽发源地 瑜伽的发源地在哪里
印度。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带。古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼系统,也就是法。“瑜伽”(英文:Yoga,印地语)这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,...
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29 2024-05
一家连锁瑜伽馆的“猝死”
5月21日傍晚,当吴芳按照课程预约时间来到北京卡莫瑜伽金融街店,准备上课时,老师并没有像往常一样在教室附近等候,而是站在前台,告诉她“今天不能上课了”。 一个小时前,老师收到一条短信,显示自己已经被第三方劳务派遣公司...
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29 2024-05
5个瑜伽动作
超人提升 趴在地上,四肢腾空,腹部使劲;腿间夹一个瑜伽球,四肢用力向外延伸;吸气时,加紧瑜伽球,抬起双手双腿和胸部,使之腾空,坚持10秒,慢慢呼气恢复放松;一次呼吸为一组,在一分钟里尽可能的多做几组,但是要尽可能的保持...
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28 2024-05
一套女性瑜伽序列打开髋部滋养骨盆
今天,给大家分享一套女性瑜伽序列,8个动作可以有效的打开髋部,滋养骨盆,排除体内毒素的垃圾。 动作难度级别中级,适合有一定基础的伽人练习,初学者想要尝试,可以借助瑜伽砖,也可以收藏起来,以后再练。 特别声明:以上内...