新闻中心 /News
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20 2024-09
瑜伽经对瑜伽的定义你了解吗?
说起瑜伽,凡是接触过的朋友都知道,瑜伽是一种内外兼治、修身养心、以身心和谐统一为目的的静态运动,瑜伽源自5000多年前的古印度,但其成形是在公元300年前,大圣哲帕坦伽利(Patanjali)著作了《瑜伽经》之后,以《...
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20 2024-09
瑜伽可帮助跑步爱好者缓解肌肉紧张
人民网北京4月25日电 很多人热爱跑步,跑过之后感觉心情舒畅,出一身汗也很痛快,但是跑步之后多少会存在肌肉紧张等问题。如何缓解?近日,英国《卫报》网站刊文建议跑步爱好者不妨练练瑜伽。 跑步是一项重复性运动,大强度的跑...
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19 2024-09
瑜伽裤搭配攻略:从经典到潮流教你如何根据场合与心情选择上衣
瑜伽,作为一种融合了身体柔韧性、力量与心灵平静的运动方式,已经深入到了现代人的日常生活中。而瑜伽裤,作为这项活动不可或缺的装备,其设计既注重功能性也兼顾时尚感,成为了许多人衣橱中的必备单品。如何将瑜伽裤与上衣巧妙搭配,...
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19 2024-09
无意间与阿斯汤加瑜伽掌门人对视幸福感充盈了她的心!
2017年,Coco迷上了阿汤练习,那一年参加了好几个工作坊,包括掌门人在上海的那一场。 虽然那时她只练习到船式,马里奇D绑不上,但她还是毅然决然地去了。“那个时候,对阿汤的热爱,什么也抵挡不住,就是想去。”这是她的...
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19 2024-09
“伽人有约瑜你同行”长者瑜伽活动
为了丰富社区长者文化生活,提升自我形象,增强自信心,树立积极向上的健康生活理念,近日,新谊社区党群服务中心联合深圳市北斗社会工作服务中心社工开展“伽”人有约,“瑜”你同行——社区长者瑜伽活动,邀请专业瑜伽老师为长者们授...
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19 2024-09
陈瑶嫦娥妆造天选古人瑜伽裤穿出匀称身材
娱乐圈里有一位女明星的颜值和身材一直被忽视了,她就是演员陈瑶。陈瑶作为94年的小花,无论是颜值和演技都是十分出彩的,无奈没有爆剧在身,以至于容易让人忽视她的存在。 陈瑶真的是一个不可多得的宝藏,陈瑶的身材也一直管理得...