新闻中心 /News
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21 2024-04
瑜伽简介
瑜伽环可以锻炼到身体各个部位不同的肌肉;在做瑜伽的时候,们往往动作会不到位,那么就可以利用瑜伽环来完成其中的连接,比如以下动作。两手往后,一个手从肩下,另一个手从上面颈部,那么两只手都抓住瑜伽环的时候,能够明显地锻炼我...
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21 2024-04
别总穿瑜伽裤了“齐踝裤+平底鞋”才高级40+女人就该这样打扮
原标题:别总穿瑜伽裤了,“齐踝裤+平底鞋”才高级,40+女人就该这样打扮 hi!我是小风!每日分享时尚小知识,关注我、开启时尚之旅,让我们一起变美! 瑜伽裤,是指在瑜伽运动时经常穿着的一种裤子。这种裤子,适合运动,...
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21 2024-04
小说《带着瑜伽去旅行》第894-896章:清晨
马小亮正睡的正香,这两天可把自己累坏了,昨儿陪赵萃漫步郑州,从早到晚,如今睡在陈寨的小旅馆里面,前半夜被隔壁吵个没完没了,直到隔壁休息了马小亮才睡着了! 正当睡的迷迷糊糊时,马小亮突然听到敲门的声音,懒得起床,不过敲...
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21 2024-04
什么是瑜伽
瑜伽起源于印度,瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。 【瑜伽教师职业...
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21 2024-04
瑜伽_全民健康百科
Yoga一字,是从印度梵语yug或yuj而来,是一个发音,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽就是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力...
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21 2024-04
瑜伽什么意思
能使人修身养性,锻炼身体柔韧性,提升身体素质,然后可能有减肥还有一部分延缓衰老的作用 瑜伽的含义就是能使人修身养性,锻炼身体柔韧性,提升身体素质,然后可能有减肥还有一部分延缓衰老的作用。 瑜伽源于古印度,是古印度六...