新闻中心 /News
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22 2024-04
郑州一瑜伽教学机构创新教学模式 掀起健身新热潮
近来,郑州一瑜伽教学机构创新教学模式,精心制作课程,吸引了大量对瑜伽感兴趣的人群,掀起了一股健身新热潮。 该机构负责人刘怡华道出了自己的创新教学模式,她基于自己十多年的瑜伽授课经验,精心制作内容丰富多样、涵盖基础知识...
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22 2024-04
瑜伽怎么做
1、右脚曲膝,与地面成90度角。2、视线转向地上右脚脚尖前方约30厘米处,收起左手,放在左边盆骨上。右手往前面视线焦点移去,然后用指尖按着地面。3、吸气,打开胸膛,伸展脊椎骨。4、呼气,右脚慢慢蹬直,同时带动左脚抬离地...
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22 2024-04
美少女的户外瑜伽日常
善恶终有报!66岁坐上轮椅的张铁林,已经活成了一个“笑线助!哈登:我们虽想念小卡 但仍然得去赢球 丈夫致29岁女员工怀孕,妻子给她300万打胎,丈夫:不能打,生孩子就是财富! 1-0!绿军22三分平纪录大胜热火 塔...
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22 2024-04
小说《带着瑜伽去旅行》第901-903章:保密
李一回到宿舍了,见到赵翠第一句话就是:“去郑州开心不?另外没被小马占便宜吧!”赵萃红着脸说道:“挺开心的,不过我来例假了,还没走呢!”李一听到这里放心下来,舍友这时说:“小马哥够悲催的,出去玩还能遇到这事?”赵萃则认真...
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22 2024-04
“‘瑜’悦身心‘伽’倍幸福”—沙湾社区亲子瑜伽课堂
为促进辖区居民身心健康,增进亲子感情,促进亲子家庭和谐,近日,在沙湾社区党委的领导下,社区党群服务中心在沙湾社区篮球场开展“瑜悦身心,伽倍幸福”亲子瑜伽课堂,活动吸引了不少亲子家庭报名参加。 此次课堂,社工特别链接到...
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22 2024-04
瑜伽由来 什么是瑜伽
瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带。古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼系统,也就是法。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称...