新闻中心 /News
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12 2024-05
互补共融的健康之旅——瑜伽与运动
瑜伽和运动,两者都是追求健康、塑造美好体态的重要途径,它们各自拥有独特的魅力和效果,同时也相互补充,共同构成了现代人追求健康生活的多元选择。 瑜伽起源于古印度,是一种注重身心合一的修行方式。它通过一系列的身体动作(体...
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12 2024-05
当代爱妈妈的方式变了
如果用「爱的时刻」作为考题,让亲子关系中的双方,选出两人相处中最有意义的记忆,或许会出现截然不同的答案。 对孩子而言,有意义的片段,是「仪式感时刻」:母亲节准时送出的鲜花,生日时把礼物推到母亲面前的瞬间,感恩节说出的...
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12 2024-05
从感冒到鼻炎:一次关于健康的深刻反思
回想起我二十岁那年,一个看似普通的感冒,却像一场风暴般席卷了我的生活。那时,我正处于人生的青春年华,对未来充满了憧憬和期待,却未曾料到,一场小病会给我带来如此深刻的启示。 起初,我以为这只是一场普通的感冒,鼻塞、流涕...
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12 2024-05
瘦肚子最快的动作是啥?这么做帮你“铲平”肚腩→
由于吃得好、动得少,越来越多人“挺”起了肚腩。肚子上的肥肉不仅影响美观,还会带来多种健康风险。那么,如何才能有效“铲平”肚腩呢? 堆积的脂肪会使腹腔内的脏器长期处于炎症环境,严重危害心血管系统健康,并增加罹患高血脂、...
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11 2024-05
《瑜伽师地论》内容纲要五分钟帮你读完此论
《瑜伽师地论》以九次第定、三乘三十七道品为主要研究对象,生发出三乘法义。若不实修大乘37道品,则恐不知所云。对三十七道品从发心、生信、实修、各阶段的境、行、果的唯识解读,以唯识学为理论基础,广泛吸收,善巧融通大小乘义理...
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11 2024-05
国家体育总局社会体育指导中心
体育总局社体中心关于印发《全国健身瑜伽培训讲师评定管理办法(试行)》的通知 为建立规范科学的健身瑜伽教练员、裁判员培训体系和师资队伍,规范培训讲师的选派工作,推动我国健身瑜伽培训工作的系统化、标准化、制度化建设,现印...