新闻中心 /News
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24 2024-09
暂别3岁宝宝去印度学瑜伽只因她想像太阳一样有光!
2019年,接触阿汤练习2年后,跟周围3个小伙伴一拍即合,Coco在春节去了梦寐以求的印度Mysore学习阿汤。 那一年,她家孩子3岁左右,正是需要多跟她互动的年纪。要是别人家的妈妈,3岁的宝宝多半会成为牵绊,担心一...
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24 2024-09
兰州殷恒沛谈:瑜伽作为外Y白B患者的理想运动选择
在外Y白B患者的康复之路上,选择合适的运动方式对于促进病情恢复至关重要。兰州殷恒沛等在长期的临床实践中发现,瑜伽作为一种集身体、呼吸和心理调节于一体的运动方式,非常适合外Y白B患者。 增强身体柔韧性:瑜伽的多种法能够...
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24 2024-09
何为瑜伽养生的大智慧?
瑜伽,是一种生活方式,是一种静态运动,也是一种内外兼治、修身养心的养生方法。在瑜伽体式练习中,我们通过扭转、拉伸、延展的身体动作来锻炼我们的身体,通过稳定体式之后的冥想阶段来锻炼我们的心灵、思想,通过两种阶段中呼吸节奏...
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24 2024-09
42岁林依晨接3岁女儿放学穿黑色瑜伽裤拎帆布包背娃尽显母爱
42岁林依晨的女儿竟然这么大了!最近,媒体拍到林依晨接3岁女儿放学,女儿扎着两个小辫子一直跟林依晨开心的聊天,母女两人聊得不亦乐乎,林依晨更是背起女儿,健步如飞尽显母爱情深,打扮朴实的她,享受着和普通人无差的温馨时刻,...
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24 2024-09
瑜伽市场乱象调查:只要交钱培训四天就“变”教练
6月21日是国际瑜伽日。作为一种身心锻炼修习法,瑜伽在世界各地受到不少练习者追捧,近些年在中国也发展迅速。 但记者调查发现,由于大众对“舶来品”瑜伽了解不多,加之一些培训机构“花式赚钱”挖空心思,瑜伽领域不乏“连环套...
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24 2024-09
练习瑜伽 你注意过以下问题吗?(图)
发布时间:2012年02月23日 23:52进入复兴论坛来源:新华报业网-扬子晚报手机看视频 瑜伽是全身性的腺体运动,没有年龄的限制,任何人都可以学习。除了在办公室之外,在健身会所或家中练习时,有几点要特别注意: ...