新闻中心 /News
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24 2024-04
基本瑜伽动作
男士能练瑜伽么?这是好多男士都很疑惑的问题,瑜伽练习是不分男女的,在瑜伽的发源地印度至少有六成瑜伽练习者为男性。下面是CN人才小编收集整理的瑜伽的内容,欢迎阅读参考!~男士瑜伽的基本动作束角式打开胯关节,平和情绪。1....
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24 2024-04
瑜伽、健身、锅庄舞、夜读分享会!康定青年夜校“火”了
“书籍是屹立在时间的汪洋大海中的灯塔”“夜读能让精神得到慰藉,让内心得到充实,让灵魂更加强韧。”夜幕降临,小李和朋友们一起在夜读分享会的教室里畅谈读书心得体会;在康定市文化馆一楼,老师还没到,不少年轻面孔已经在瑜伽教室...
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24 2024-04
这10个基础瑜伽姿势重复练习效果惊人
反复练习简单的姿势,是对身心最好的理疗和滋养。尤其是看似“简单”的姿势,需要反复练习,而且越简单的姿势,蕴含的智慧越多,对人体的影响也越大。 当你熟悉这些基本的瑜伽姿势时,你的信心就会增强,即使是经验丰富的瑜伽练习者...
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24 2024-04
练习瑜伽的小姐姐柔韧性很好身体不疼吗?
一般情况下,练习瑜伽的女孩往往会表现出令人难以置信的灵活性,那么为什么她们的身体在完成这些神奇而高难度的动作时不会感到疼痛呢? 事实上,瑜伽练习时的伸展和弯曲在初期可能会引起一些身体不适,但随着练习的进行,身体逐渐适...
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24 2024-04
为什么劝你少穿“瑜伽裤”?看完对比图你就懂了差距不是一点
看当下各种流行的穿搭图鉴,就会发现当下的裤装穿搭掀起了“瑜伽裤”的风潮,这和近几年流行的运动休闲风脱不开关系,特别是想塑造出有健美的好身材,瑜伽裤逐渐流行在各类潮人的穿搭当中。 但是穿“瑜伽裤”真的好看吗?并不然,在...
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24 2024-04
斩获全疆冠军 展现卓越风采——新疆理工学院在新疆首届健身瑜伽
中新网新疆新闻4月23日电(吴梦婷)近日,由新疆尔自治区体育总会主办的“2024年体总杯新疆首届健身瑜伽嘉年华公开赛”圆满落幕。新疆理工学院派出五名学生参加,经过精心编排、完美展示,瑜伽队摘得冠军头衔。 比赛现场,瑜...