新闻中心 /News
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29 2024-04
瑜伽后弯练得好的人体态都很好!
后弯是瑜伽体式练习的重要组成部分,对身体和心灵都有好处。无论您是经验丰富的瑜伽练习者还是初学者,将后弯融入您的练习中都可以帮助改善您的姿势、增加灵活性、增强肌肉、增加能量和缓解压力。 后弯可以改善你的姿势。练习后弯可...
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29 2024-04
女生穿紧瑜伽裤真的只是为了秀臀大吗?揭秘背后的真相!
不管在瑜伽训练中心,还是在大街上都能看到很多美女穿紧身瑜伽裤,可能很多男人都会多看几眼,如果有伴侣在身边,只能偷偷看,如果没有伴侣,可以放心看,可也有一些人觉得不以为然,认为这些女人穿紧身就是显臀大,真的吗? 女生穿...
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29 2024-04
上海女生的City walk穿搭:“瑜伽裤+长筒袜”随性松弛
City walk直译就是“遛弯、散步、压马路”,人们为了美化这个“新名词”,便将其贴上了 在国内,City walk最先在上海火出圈,随之还衍生出了主打松弛感的city walk穿搭,以及松弛感生活等话题,总而言之...
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29 2024-04
练习瑜伽和冥想看似约束很多我却感觉到自由!
冬季在广州上冥想课,我发现一早上体感的温度变化十分活跃,时冷时热地,着实让我这个北方人招架不住。 早晨,在结束了阿汤练习后,整个人很清爽,一打开民宿的屋门,我能感受到室外清新的空气,微凉,但那个凉度刚刚好,夹杂着些些...
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29 2024-04
刚柔相济!合肥市运会赛场首现健身瑜伽比赛
4月27日,在合肥市第十三届运动会肥西的赛场上,首次出现健身瑜伽比赛。参赛者大大方方地登上舞台,展示刚柔相济之美。 传统瑜伽起源于印度,距今已有五千多年的历史。传统瑜伽流派众多,因为其难度和强度的差异较大,并不适合所...
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29 2024-04
香港混血名模晒高难度瑜伽动作幅度大险些走光未婚先孕生两子
香港混血名模、前影视女星Rosemary(虹萱),今年已经42岁了。不知不觉,她也淡出娱乐圈多年,现在定居在巴厘岛生活,还是两个孩子的妈妈。 淡出娱乐圈这些年,Rosemary转行成为了一名瑜伽老师。她的转型非常成功...