新闻中心 /News
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13 2024-05
瑜伽垫 - 民福康养生
瑜伽垫是我们在瑜伽练习中非常常见的一种瑜伽用品,瑜伽垫的好处很多,今天,我们就和大家跟着瑜伽视频教程来了解下瑜伽垫的保养,当然,下面的瑜伽教学也会给你一些护理和 工欲善其事,必先利其器。瑜伽垫是我们必不可少的一种瑜伽...
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12 2024-05
瑜伽感受身体之美
瑜伽不是一味的大汗淋漓,瑜伽是有意识的自我控制,它让你了解自己,让你改变自己。 控制你的呼吸,让气息延长,心情平和,不再情绪泛滥;控制你的身体,让肌有力量,让骨骼回到该有的位置;控制你的意识,不再胡思乱想,思维清晰。 ...
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12 2024-05
当代爱妈妈的方式变了
如果用「爱的时刻」作为考题,让亲子关系中的双方,选出两人相处中最有意义的记忆,或许会出现截然不同的答案。 对孩子而言,有意义的片段,是「仪式感时刻」:母亲节准时送出的鲜花,生日时把礼物推到母亲面前的瞬间,感恩节说出的...
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12 2024-05
从感冒到鼻炎:一次关于健康的深刻反思
回想起我二十岁那年,一个看似普通的感冒,却像一场风暴般席卷了我的生活。那时,我正处于人生的青春年华,对未来充满了憧憬和期待,却未曾料到,一场小病会给我带来如此深刻的启示。 起初,我以为这只是一场普通的感冒,鼻塞、流涕...
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12 2024-05
瘦肚子最快的动作是啥?这么做帮你“铲平”肚腩→
由于吃得好、动得少,越来越多人“挺”起了肚腩。肚子上的肥肉不仅影响美观,还会带来多种健康风险。那么,如何才能有效“铲平”肚腩呢? 堆积的脂肪会使腹腔内的脏器长期处于炎症环境,严重危害心血管系统健康,并增加罹患高血脂、...
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11 2024-05
三门峡市文化馆免费开放活动场地
5月8日,记者从三门峡市文化馆了解到,目前,该馆推行活动场地免费开放政策,为全市文艺团体惠民公益活动的排练提供场所。 该举措旨在积极响应国家公共文化服务体系建设号召,不断提升文化馆公共文化服务能力,进一步推动文艺事业...