据统计，一到夏天，女生们脑海里想要减肥的念头，一天就能出现四五六七八…次。

　　的心态，很多女生说起减肥来头头是道！手机里的健身减肥教程多的就像一本健身百科全书。

　　时间久了，不说冷冰冰的视频教程，就连很多健身 App 都会感觉到空虚、寂寞。

　　相信大部分人都有这样的感悟，去健身房办卡之后，更加按捺不住自己对美食的欲望了。

　　尽管很多人对上面的内容情景感到熟悉，但尽量不要触景生情，减肥不成功俺不负责。

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