新闻中心 /News
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23 2024-05
瑜伽不仅极具养生效果更能提升身材的完美度
瑜伽的好处有很多,是一种非常理想的养生的运动方式。当你尝试了之后会感觉越来越好。给人体带来了精神和身体健康各种各样的好处。比如改的灵活性,是最显而易见的。为什么这么多人觉得瑜伽很容易上瘾就是因为瑜伽给自身带来了颇多益处...
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23 2024-05
你避开这些瑜伽误区了吗?
开始对瑜伽感兴趣,但却又都或多或少的对瑜伽存在一定的误区,今天小编就来和大家一起讨论 瑜伽有舒缓型的,像哈他瑜伽;同时,瑜伽也有运动型的,在国外流行的大部分瑜伽是有一定运动量的,特别是Ashtanga。一场标准的课程...
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23 2024-05
瑜伽垫如何选择
1、正位线条;首先看正位线条,这是选择垫子很重要的一个细节标准。垫面上的正位线条可以引导辅助练习者习练更正确、更精准的瑜伽体式。2、材质;然后看材质。目前市面上的主流瑜伽垫材质一般分为PVC、天然橡胶、软木、棉麻和混合...
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23 2024-05
瑜伽垫的尺寸一般是多大?
选择瑜伽垫*重要的一点就是要柔软,贴地,平铺时抓地里要强的,出汗时不能滑动,是便于携带。其次是要有较好的防水、防滑的性能。 瑜伽垫子的尺寸主要有61cmx173cm 和61cmx183cm。国内主要还是以61cm...
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23 2024-05
瑜伽垫什么材质比较好
瑜伽垫,就是练瑜伽时铺在下面垫子,其是由特殊的材料制成,不同于一般的垫子和地毯,是专门用于练瑜伽的一种必要的辅助工具。此外,其具有防滑的作用,能有效的防止练瑜伽者脚踝,膝盖等部位的受伤,还能有效阻隔地面寒气,对于喜爱瑜...
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23 2024-05
这片草坪一夜爆红!专访设计师:专门研究了人体工学 发现110
这片草坪位于徐汇区云锦路与龙启路交叉口的下沉广场内,附近还有许多商圈和运动休闲设施。一排排人以各种姿势整齐地“躺平”在这个“人体工学草坪”上,诞生了许多“液体状打工人”的世界名画。恰到好处的弧度托住了“打工人”疲惫的身...