新闻中心 /News
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07 2024-06
跟着厉害的老师练瑜伽他变得更强更有能量!
裴一老师曾经在泰国曼谷AYBKK,跟随Boonchu老师练习一年半的时间。那是一段美妙、神奇,让人难以忘怀的经历。 如今在直播中提到那段经历,他都会深陷在回忆中,很是享受。他很喜欢教室的氛围,概括来说,主要有两点,第...
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07 2024-06
瑜伽与放松:缓解压力焦虑提高生活质量
瑜伽作为一种古老的身心修炼方式,对于放松身心具有显著的效果。以下是关于瑜伽放松的详细分析和归纳: 呼吸的配合:瑜伽练习中,呼吸的配合至关重要。通过深呼吸和慢呼吸,有助于放松紧张的神经,减轻焦虑和压力。在放松特定关节或...
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06 2024-06
瑜伽健身舒适搭配粉色系瑜伽裤加吊带背心大气上档次!
在当今时尚界,运动风格与日常休闲风格的界限越来越模糊。粉色紧身瑜伽裤搭配蓝色吊带背心和运动鞋的穿搭,就是一种将健身元素融入日常生活的典型例子。这样的组合不仅适合健身房里的锻炼,也适合逛街、约会或是其他休闲场合。 粉色...
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06 2024-06
中国CKIR品牌宣布全球代言人 运动瑜伽新品展现新国货轻奢品
在今日的国货轻奢时尚界,一个令人振奋的消息传来:Cmierf Kuect简称(中国CKIR)品牌作为新国货轻奢的重要代表,正式宣布了其全球代言人、亚洲区代言人以及儿童代言人。与此同时,中国CKIR品牌还推出了全新的生活...
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06 2024-06
如何练习瑜伽
而每个人的运动幅度也有所不同,有人的关节健康而柔润,肌肉弹性好,也有些人的关节干涩、肌肉弹性差。 另外,在不同的环境下(温度、湿度、兴奋、疲劳等),也会出现不同的关节与肌肉的运动幅度问题。 而在练习当中,我们应该把...
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06 2024-06
瑜伽4大强大功效练习时定要避开5个误区
现代都市生活节奏快,各方面压力也大,瑜伽作为一种古老的运动,瑜伽养生却以其强大的功效成为现代都市生活的时尚运动。 来处瑜伽对脑部与腺体的作用。几周内,你就会觉得内心较以前平静,注意力较集中。要有耐性,瑜伽需要时间展现...