新闻中心 /News
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15 2024-09
瑜伽人最大的底气:人到中年为自己撑腰!
曾经的自己很不喜欢做侧板式,每次做总觉得单手支撑不了自己的身体,还总是摇摇欲坠的样子,不是向前倒就是向后倒。后来髋部慢慢有了觉知,当把髋部收住了,会分担一部分手腕的重量,手腕就会变得轻松。 侧板式与其说是力量练习,不...
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15 2024-09
关于“瑜伽”你了解多少?
瑜珈是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善您的身体和心性。共分为两大类:一个是古典瑜珈,一个是现代瑜珈,现在还包括了正位瑜珈。 瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单...
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15 2024-09
梵悦说:AI机器人教练将如何影响瑜伽教练的角色?
在探讨AI机器人教练将如何影响瑜伽教练角色之前,我们首先需要理解瑜伽教练在瑜伽馆和目标客户群体中所扮演的角色。瑜伽教练不仅是体式的教授者,更是心灵引导者和健康顾问。他们通过个性化的指导,帮助学员达到身心的和谐与健康。然...
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15 2024-09
瑜伽简介_百科_生活_太平洋家居网
“瑜伽”(英文:Yoga,梵文译音,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,意思是“自我”(atma)和“梵”(Brahman)的结合(the union)或一致(one ness)。各种瑜伽体系的终极目的都是帮助人实...
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14 2024-09
王子文和陈小芸女明星穿瑜伽服
王子文是瑜伽达人,可以说是瑜伽教练水平,各种高难度体式不在话下,这种倒立体式,做得非常标准。 陈小纭(原名陈昀),1989年6月29日出生于吉林省,中国内地影视女演员。2006年,陈小纭以第一名的专业成绩进入中央戏剧...
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14 2024-09
瑜伽是什么?
古印度瑜伽修行者,在大自然中修炼身心时,无意中发现了各种动物、植物天生具有治疗,放松身心,帮助睡眠,保持清醒的方法。 ❷古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼体系。 ❸在《梨...