为了丰富职工的精神文化生活，提升女性身心健康与文化素养。4月21日上午，息县妇联举办瑜你一起，伽倍美丽户外瑜伽活动，县直各单位爱好瑜伽健身的女职工参加活动。

　　此次活动由瑜伽馆的老师进行说课，带领大家体验沉浸式瑜伽健身。伴随舒缓的音乐，户外瑜伽从一段简单拉伸中开始，在老师的引导下，慢慢地舒展身体，调息、冥想的递进方式进行练习。经过45分钟的瑜伽练习，职工们把大自然的新鲜氧气深深的吸入肺部，将自己的身心融入到一片清新怡然的大自然中。

　　户外瑜伽不仅能锻炼身体，还能提高职工们对大自然的感知体验。通过户外瑜伽活动，大家表示收获满满，既感受到自然的气息和阳光的温暖，也在亲近大自然的同时感受放松和愉悦。希望在今后的工作生活中，大家就像今天的瑜伽体验一样，放下烦恼和忧愁，关注当下，享受过程，找寻快乐。

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

　　姚劲波建议为保护民营企业家合法权益，罚款应直接上缴中央，最高法发来感谢信

　　工信部原党组成员 国家烟草专卖局原党组书记、局长 中国烟草总公司原总经理凌成兴严重违纪违法被开除党籍

　　1-0！绿军22三分平纪录大胜热火 塔图姆23+10+10季后赛首次三双

　　109-97！哈登28分8助，东欧合砍64分难救主，快船1-0占得先机